mEeNNtA

Asta seamana cu RAT-ul acela Darkcomet, imi amintesc ca il foloseam acu' 4-5 ani. Daca nu e tot acelasi doar cu unele update-uri.

Am postat la Off-Topic subiectul. Dar daca voi sunteti deaia cu burta de la cipsuri si cola care aveti bratele si picioarele ca stixurile si nu aveti nici o legatura cu sportul va inteleg frustrarile. Decat sa comentati aiurea mai bine treceati mai departe.

Salut, am o problema, peste putin timp o sa o proba sportiva de rezistenta care consta in alergarea a 2000 metri in 8:20, am inceput sa ma antrenez, am alergat cam 1km fara oprire dupa am stat putin si am mai alergat in jur de vreo 500 metri, a 2-a zi a inceput sa ma doara tibia la ambele picioare, a trecut cam 5 zile de cand am alergat si mai simt inca durere la tibiile de la ambele picioare daca incerc sa alerg, oare e vorba de febra musculara cum am fortat prea dintr-o data? Nu am facut incalzire inainte sa alerg deoarece am uitat , am alergat pe asfalt. PS: am alergat pe banda la sala 1.4km si a 2-a zi nu am avut problema de genul nu m-a durut nimic la picioare.