Auzi, curva online, ciocu mic daca "vanam posturi" din 2011 si pana acum aveam peste 5k posturi..deci te rog sa te linistesti, ca esti din ce in ce mai nesimtit.
Iti recomand cel putin sa citesti: Importan?a incalzire corecta corespunz?toare | BodyBuilding-Fitness Antrenament Full-Body pentru încep?tori | BodyBuilding-Fitness Daca doresti iti poti face si cont pe forumul de consultanta si vei primi ajutor in orice problema/nelamurire legata de sala.
nu mereu marimea conteaza...cunosc un "lesinat" ce duce 110kg la piept, iar unul cu pieptul super definit si mare..duce max 85kg.. de ce? Deci nu conteaza doar marimea...