mannnu
-
Posts
331 -
Joined
-
Days Won
3
Posts posted by mannnu
-
-
@ money.makerone esti un tepar , iar tragi pentru 50$ ?!
-
Ai jocuri si pe origin ? sau doar steam ?
-
Salutare. Vreau sa merg neaparat la sala. Am ceva kg in plus si vreau si putina musculatura. Ideea e ca am multe intrebari si putine raspunsuri. Cred ca o sa gasesc aici un raspuns:
1. Cum trebuie sa ma imbrac ?
2. Vin imbracat de acasa sau cu rucsac la mine ?
3. Am nevoie de instructor ? Gasesc in orice sala instructor ?
4. Ce exercitii trebuie sa fac pentru a da burta jos si a face muschi ? Daca mai imi aduc aminte, mai postez.
PS: Dati-mi si mie sfaturi/idei , etc.
1 . Daca vrei sa slabesti, ideal ar fi sa fi imbracat mai gros .
2.De preferat ar fi cu rucsacul deoarece o sa transpiri mult si nu e indicat sa pleci asa de la sala ...
3.Bineinteles ca ai nevoie de un instructor ( daca chiar nu ai habar.. ) sau de un coleg , merge mult mai bine treaba daca sunteti 2 .
4.Exercitii .. hmm pentru tine e mai usor sa pui masa musculara daca esti mai plinut.In primul rand trebuie sa le dai forma, sa mai dai jos din stratul adipos , ideal ar fi cat mai multe repetari pe serie cu greutate mica / 5 serii la grupele mari, 3 la grupele mici.
Nu ai nevoie de proteine , poate de ceva amino si nu ar fi indicat din prima ... acum depinde si cat de serios esti si cat ai de gand sa te ti de sala , indicat ar fi dupa 1 an curat sa incerci ceva produse " miraculoase " .
+ fara bautura, tigari, nopti nedormite.
iar in legatura cu alimentatia , 4-5-6 mese pe zi . Bafta!!!!
-
am vnc-uri de .fr si .de si rdp-uri de canada . da-mi pm daca esti interesat.
-
ce-l cu cs go cu cat il dai ?
-
iti dau 10 $ . da-mi daca esti de acord.
-
da-mi pm cu pret si metoda de plata.
-
da-mi si mie pm ... fac c++ la cursuri si mi-ar prinde bine o provocare.
-
asta le-am zis si eu ....
-
asta nu stiu in cat timp iti valideaza/sau daca iti mai valideaza contul,stiam doar ca e gratuit sa faci cont.Oricum din 5 conturi se activeaza unul,mi se pare absurd sa se ceara pe 1 cont 11 euro....sa fim seriosi ...
-
vinzi ce e moca?
-
chiar nu inteleg dc tepuiesc astia oamenii aiurea... pentru ca multi ar cumpara si si-ar face profit calumea...
@ RFR bun site-ul ms
-
@ twopac ajut si eu cu ce pot...nu-s ala care stie tot ... npc
-
@ twopac iti dau pm acum
-
un cont pentru donatii ?
-
Am vrut sa cumpar si eu de pe acelasi site...era suma infima dar cand am vazut cat trebuie sa platesc am crezut ca imi da cu virgula
) alta metoda mai ieftina nu e ? m-ar interesa cateva sute. . . -
In primul rand salut staff`ul si restul membrilor RST.
Sa ma prezint , ma numesc Emanuel,am 24 de ani si sunt student in anul 2 la Calculatoare si Tehnologia informatiei la Universitatea din Petrosani. In legatura cu nick`ul "mannnu" , vine pur si simplu de la numele meu,nu reprezinta nimic....sa zic ca e lipsit de personalitate.
In ceea ce priveste programarea,stiu foarte putin Visual Basic doar ce am facut in primul an de facultate si html5 ( gen 5 linii de cod si pauza
). Nu vreau sa termin facultatea si sa iau licenta cu un minim de cunostiinte si sper ca aici o sa gasesc oameni care imi pot raspunde la o intrebare p`ici p`icolo si cu putin ajutor sa invat si eu ceva.
Am vazut ca sunt sectiuni numai pentru tutoriale si cred ca o sa ma ajute mult si daca dedic cat mai mult timp sa exersez o iesii ceva dintr`un bou
. Sper sa dau de persoane care ar putea sa ma ajute din cand in cand.Salut !
-
Poti sa pui 5 kg in 21 de zile ,dar nu de muschi
) -
CS Global ???
-
da`mi pm cu 1 de proba. in afar` de nl ..ce mai ai ?
-
doar Lr accepti???
Ce scor aveti la Flappy Bird ?
in Cosul de gunoi
Posted
care dracu e faza cu jocul asta ?! @DangeR: am vazut si eu ce preturi bomba au la telefoanele cu jocul asta , ce dracu e cu tampenia asta?
))