Marian

cat mijto facea paxnWo de zitena

au pus si aia cu "Starea mea:" si e belea

Eu iam dat CTRL+SHIFT+R da nu stiu ce i-a aparut; faza este ca si-a cerut scuze intr-un mod umilitor ))

Am intrat pe mess si numai ca imi da unu buz. apoi am zis ca il floodez (la vrajeala) cica ma da la politie. i-am dat Ctrl+Shift+R si s-a facut de ras pt ca zicea ca i-am intrat in calculator Jmecker Dupa un timp S-a spart wolwerinecraker@yahoo.com - cocalar adevarat

stai calm la mine nu merge nici daca am firewallu` OFF

) Ba de unde veniti toti astia ma

Acu de ce te iei de mine?...

Si eu sunt din Barlad:D Se pare ca in orashelul nostru "este" multi "haceri" Tu esti hacer? Daca da... invatza-ma si pe mine sa sparg nasa sau HaiCinci-uri

deja a aparut un buton cu HACKED

eu cel mai mult stau pe gug?l acolo gasex de toate de la programare la hack si la "spart" parole de mess si nasa

de ce spui asta?

Nu prea pot s afac pauza deoarece asa sunt invatat Stiu ca nu e bine dar nu ma pot lasa de sala nicio zi. Nu am nicio problema din cauza antrenamentului dar am o problema cu fumatu`

Pauza fac duminica:)) si nici atunci, pt ca duminica am concursuri la atletism

Am un program foarte bun la sala si as vrea sa il impartasesc si cu voi Luni: Piept: -Impins din culcat-5 serii x 10-15 repetari; -Impins cu gantere-5 serii x 10-15 repetari; -Fluturari cu gantere-5 serii. x10-15 repetari. Bicepsi: -Flexii cu haltera -4 serii x 10-12 repetari -Flexii cu gantere (super serii) cu 20; 17,5si 12.5 - 3 serii x 10 repetari -Flexii cu bara Larry Scott - 4 serii x 8 -10 repetari Marti: Spate: -Tractiuni la bara - 4 serii x 8-10 repetari -Tractiuni la halcometru - 4 serii x 10-15 repetari -Ramat cu haltera din aplecat 4 serii x 8-10 repetari Triceps: -Impins din apropiat cu haltera 4 serii x 8-10 repetari -Extensii din culcat 4 serii x 8-10 repetari -Extensii la helcometru 4 serii x 8-10 repetari Miercuri: Umeri: -Impins la ceafa 4 serii x 8-10 repetari -Ridicari laterale cu gantere 4 serii x 8-10 repetari -Impins cu gantere 4 serii x 8-10 repetari Trapez: -Ridic?ri din umeri cu bara - 4 serii x 10 repetari -Ridic?ri din umeri, cu ganterele 4 serii x 15-20 repetari Joi: piep, biceps Vineri: Spate, triceps, Sambata: umeri, trapez Cum ar veni ca reiau ce am facut luni,marti si miercuri In fiecare zi fac abdomen 20-30 minute. Luni, Miercuri si vineri fac picioare dupa ce termin . Acest program mi se pare destul de bun Daca imi poate zice cineva un program mai bun i-as fi recunoscator

Asta se invatza de mititel ... Aum la varsta de 17 ani este foarte greu... am invatzat la Ed.Sportiva Teoretica la scoala:P macar asta sa tin si eu minte:))

eu am in bratz 35 si nu`s multzumit... 74 kg... Imi place sa lucrez mult la piept si chiar imi place pieptul cum arata:).. la abdomen nush ce sa fac deoarece nu se formeaza *(cu toate ca fac abdomen zi de zi cate 15 minute) Cel mai mult imi place spatele si pieptu.. eu spun ca pentru varsta mea ma mentin destul de bine:) uitati o poza cu spatele http://img188.imageshack.us/img188/2738/dsc01504f.jpg .

Tzarani - Tzarani de la iana - Trilulilu Audio Haioase Tzarani cu diploma

Nu ti-am dat ignore... eu nu dau ignore la nimeni

Oooohooo si eu sunt din Barlad Barladenii`s cei mai tari Bft la invatzat ca ai ce invatza aici

e virusata arhiva ca dreaq Cel putin este detectata de Avira

Stiu cum e Razi ca tampitu si ai halucinatii! Mie mi se parea ca masinile imi zambesc si blocurile mergeau... Abia cand m-am trezit am realizat ce se intamplase

:O Am trait ca sa o vad si p`asta :O Canta, vorbeste si danseaza ca Michael Jackson. Seama aproape perfect cu el

da... si rh 17 (2002) Am si un tel rh 18 da nu gasex client

Ii invata de mici cum e cu sexul! :: Video [60373437] - Stirileprotv.ro Ce da la PROTV

Michael jackson - 2000 watts asta`i prea belea :X:x