Cinci ieseni ajung zilnic la terapie din cauza calculatorului. Cei mai expusi sunt copiii, patru din cinci victime ale internetului având sub 18 ani. Principala sursa de informare a secolului al XXI-lea ne-a transformat în „Generatia Messenger”. Psihologii trag un semnal de alarma si cer ca timpul petrecut la computer sa nu depaseasca sase ore deoarece dauneaza sanatatii. Dovada este numarul mare de persoane care ajung la psiholog din cauza calculatorului – numai din Iasi: cinci în fiecare zi. „Ceea ce trebuie stiut este ca oamenii normali se confrunta cu aceasta dependenta de calculator. Nu trebuie sa zici ca tie nu ti se poate întâmpla. Nu exista un profil al celui care face o obsesie din computer. Cei care mi-au fost pacienti au venit la mine când au început sa aiba un disconfort. Putini recunosc ca este din cauza internetului, altii ascund aceasta dependenta în spatele depresiei, surmenajului, insomniei, scaderii randamentului la munca sau la scoala. Sunt si persoane care spun ca s-au izolat social”, explica psihologul Ioan Gotca, medic la Centrul de Sanatate Mintala „Ghelerter”, din cadrul Spitalului de Psihiatrie Socola din Iasi. Printr-o experienta de dependenta de calculator a trecut si Liliana B. (49 de ani), de profesie economist. Obsesia pentru computer a început sa puna stapânire pe ea în 2007, dar abia anul trecut a ajuns la medic. Asa cum meseria o cere, femeia folosea calculatorul pret de 8-10 ore în fiecare zi. „Calculatorul trebuie folosit cu masura” Pasiunea sa pentru programe o determina ca imediat ce iesea de la serviciu sa ajunga acasa, sa se aseze în fata monitorului si sa testeze diverse programe. Timp de trei ani, petrecea zilnic mai bine de 12 ore la calculator. Primul avertisment a venit din partea doctorilor. „Medicul oftalmolog mi-a spus ca nu o sa mai existe rame care sa sustina dioptriile mele. Efectiv cresteau galopant la un interval de 6 luni. De la 1,5, cât aveam înainte de a sta asa mult la computer, am ajuns sa port de 6,75. Apoi a aparut oboseala, îmi scurtam noptile de somn si nu mai dadeam randament la serviciu”, povesteste Liliana. Întreaga viata a femeii a fost acaparata de calculator. „Racisem legaturile cu prietenii din facultate. Am renuntat la plimbarile în natura si la spectacolele la care ma duceam cu drag. Eram constienta ca am scapat de sub control situatia si de acum un an mi-am impus sa reduc din statul la calculator”, povesteste femeia. Aceasta a renuntat sa mai stea în fata monitorului în afara orelor de serviciu. „Nu ma mai apropii de calculator. Îmi gasesc orice alta activitate, citesc, ascult muzica, ma plimb, merg la spectacole, gatesc. La început a fost foarte greu, simteam cum dorinta de a sta la computer ma fura, dar am rezistat, iar acum m-am obisnuit”, povesteste femeia. Mama a unei fete de 13 ani, Liliana a observat ca si fiica ei este captivata de computer. Încearca însa s-o atraga în tot felul de activitati pentru a nu trece prin experienta ei. „Poate ca parinte te bucura ca fata ta este îngeras, sta cuminte la calculator, dar nu acesta este scopul. O sa ajunga sa nu mai discute cu tine, nici sa nu te auda când vorbesti cu ea. Nu-i voi interzice niciodata calculatorul, dar trebuie folosit cu masura”, mai spune Liliana. Cei mai afectati sunt copiii Consecintele statului excesiv în fata calculatorului sunt vizibile: sedentarism si obezitate, vedere afectata, dar si îndepartare de prieteni. Psihologii avertizeaza ca folosirea peste masura a computerului poate duce chiar la dementa. „Suprasolicitarea centrilor nervosi consuma din rezervele de baza ale organismului, scade imunitatea, dupa care este afectat neuronal si, prin toata acea oboseala indusa, se ajunge, într-un final, la dementa”, explica psihologul Ioan Gotca. Statul în fata monitorului mai mult de sase ore pe zi duce la dementa, avertizeaza psihologii - Media
