SynTAX

Asta cu "ce sa invet", "ce imi foloseste" foloseam atunci cand vroiam sa gasesc o scuza de a nu invata. Esti pe un forum de IT deci se considera ca stii ceva despre cum merge treaba. Daca stii ce vrei sa faci pe viitor, pune mana si invata. Nimeni nu iti va da raspunsul pe care tu il vrei. Vrei programare, du-te si ia carti de java, de c, de c++. Vrei web, du-te si ia html, php, jquery. Nimeni nu te va impinge de la spate. btw: Daca vrei cu adevarat sa inveti ceva in domeniul IT, fie ca vrei programare, web orice, du-te vara la cineva care are o firma de asa ceva si roaga-l sa te puna la munca, chiar si pe gratis. ------------ Sa nu deschid un topic: carti in romana de programare hardware aveti careva? Orice carti. Am destule in engleza dar vreau sa citesc macar o carte in romana ca sa-mi fac junioratul ca sa zic asa in termeni si gandire:)

Eu daca aveam acces la e-mailul sefului SRI eram un om foarte bogat si plecat din tara.

Pe ce sector furnizati servicii? Daca serviciile oferite de voi sunt utilizate de un numar mare de persoane treaba sta cu totul altfel.

Prietene. Crezi ca cei inteligenti se dau mari cu ceea ce fac? Am avut acces la 10 e-mailuri din CJ Constanta mai bine de 2 ani. Si crede-ma pe cuvant iti dau cuvantul meu de onoare, am avut MULT mai mult de castigat daca am stat in umbra si am profitat de asta decat sa fac publica prostia mea. E de ajuns sa iti pice o poza, un filmulet, o hartie orice si cei 2 ani sunt rasplatiti cu adevarat. Cei care fac chestii de genu, cu e-mailuri, cu facebook-uri sunt dupa opinia mea cei mai distrusi de soarta. Castig 0, risc 100. Faptul ca fac publica o vulnerabilitate intr-un site, intr-o platforma fara sa profit de ea, asta-i alta chestie. Cum zicea cineva intr-un film: "Merg pe strada si vad o casa cu geamul deschis. Bat la usa si atentionez propietarul ca are geamul deschis." Cam asa este si cu vulnerabilitati in site.

Ce cacat sa faca cu pascal? In loc sa il pui sa invete C++....

Stiam ca va urma cineva cu o replica ca a ta. Nu e nici locul nici momentul sa aberez despre politica, dar nu ma pot abtine. Stiai ca din toate cele 49 de state ale Europei, nici un presedinte nu are, declarata de cei din guvern, imunitate pe viata? Stii ca Basescu este primul presendinte din istoria Europei care are imunitate pe viata? Basescu daca nu este dat jos pana n decembrie, orice lege ar face orice guvern care va fi de acum incolo, nu va putea sa-i ia imunitatea pe viata. Ce poate fi mai clar decat atat? Faptul ca intr-o tara de ~18-19 milioane de locuitori cati mai suntem acum mai mult de jumatate au votat ca un om, un singur om, sa plece de unde este acum si nu s-a intamplat? Deci o tara intreaga a votat impotriva unui om. De ce crezi tu ca populatia din Romania poate invinge decizia Europei si nu poate invinge un chior chel? Basescu dupa ce isi termina mandatul va fi consul intr-una din tarile pe care le-a imbogatit, in detrimentul Romaniei. Definitia de partide politice in Romania nu exista. In Romania exista un singur partid politic. De ce crezi ca un partid, chiar asa de josnic cum era, PPDD nu a avut loc mai mult de un an in Romania? In Romania nimeni nu are de ce sa-si asume raspunderea, pentru ca sunt 2 partide, sau mai bine zis, 2 cercuri care se invart la putere de mai bine de 20 de ani. Inainte de revolutie era Iliescu care stii si tu(cred) cine este astazi, ce partid conduce din umbra. Voi ascultati prea mult Antena3. Daca Europa(in special Germania) vrea ca noi de maine sa ne numim tara X crede-ma, asa ne vom numi. Daca Europa are nevoie de sclavi mai sclavi ca romanii, Moldova va fi Romania. Becali a fost singurul care a avut tupeul sa isi faca un partid politic in Romania acum multi ani. Nu a fost arestat atunci, era mult prea evident. Este acum.

Daca tu crezi ca in tara asta populatia are ultimul cuvant inseamna ori ca te-ai nascut acum(lucru cam imposibil) ori ca acum ai ridicat piatra sub care te-ai ascuns.

Multi de aici vorbiti de parca Romania ar fi o super putere si nu acceptam pe altii mai slabi ca noi. Asa cum noi vrem sa ne unim cu tari mai puternice, asa vor si ei. Voi vorbiti pe forumuri, pe strada, la scoala, uitati-va la televizor, votati. Oricum nu noi decidem. Daca Europea vrea ca Moldova sa fie Romania asa va fi.

Ba baieti poate sa va prostituati si nu luati banii aia intr-o saptamana stand acasa si mancand pufuleti fara sa stiti sa faceti nimic.

Ai trecut la matematica?

In primul rand semnele de punctuatie se pun invers, dar ma rog. Revenind la topic. Americanii sunt cu mult peste orice tara din Europa(poate doar Germania sa fie la egalitate, asta privind din punctul devedere al dezvoltarii in prezent dar si puterea de dezvoltare pe termen lung), deci cea mai mare putere din lume. Americanii nu sunt prosti. In America nu exista foamete. Acolo preturile sunt de asa natura incat te poti imbraca ieftin si frumos (H&M), care apropo la noi este considerat clasa medie(nu stiu de ce, dar in fine), poti manca cu 10 dolari pe zi fara sa aprinzi aragazul si daca ai un job ce-ti permite sa treci de statutul de mediocru, te poti bucura si de viata. Singurele lucruri care sunt consdierate de lux sunt masinile personale si casele. Legat de chestia cu "sunt prosti si cumpara orice" asta vine din puterea de cumparare. Americanii isi cumpara si painea de pe internet, sunt invatati cu un anumit tipar.

Bine ai venit si speram sa inveti/sa ne inveti cat mai multe. OFF: Mai bine ca a gresit pe un forum si a invatat, decat sa greseasca cand scrie la "comentarii"(sau cum mai e rubrica) in CV. Bravo Cifre.

Sincer sa fiu n-am avut nici un prieten pana la 22 de ani. Amici cu care sa ies la bere, sa mergem la film, sa stam pana dimineata in fata blocului, 100.

Sa-mi bag pula-n mintea voastra. Avea dreptate nemessis cand zicea ca nu mai are de ce sa aiba de-aface cu voi, voi in loc sa evoluati, involuati. Pana acum cativa ani nu se gasea d-astia ca voi, era zburat imediat. Sa postati ceva util chiar daca nu e cine stie ce nu va duce mintea, la topicuri cretine imediat va ganditi. Acum serios, de ce pula mea sa mai intre cineva sa posteze o stire de securitate, un program ceva daca sunt numai rupti de soarta? Chiar ma gandeam zilele astea ca de ceva timp n-am mai citit ceva frumos pe aici. Parca mai punea si Nytro ceva stiri. La ce prosti vede pe aici cred a fugit si el.

Probabil navighezi din fereatre incognito.

Hahahaha=)))

Singurul mod prin care le poti da peste nas este ca tu sa pui burta pe carte si sa iesi ceva in viata in tmp ce ei vor ramane sa se joace la 40 de ani.

Bai cumetras dar iti era atat de lene sa faci un txt?

Am spus ca niciodata nu dau randament dupa orele 17-18 si ti-am pus la dispozitie programul meu liber, datorita caruia eu aleg sa merg dimineata la sala. Ma rog, nu cred ca e cel mai bun forum sa discutam despre asta, poate pe altii ii obosesc. Ideea este ca trebuie sa te informezi, la fel cum a zis si xzsdyx si sa nu te dai batut. Daca nu ti-a iesit cu primul plan, treci la urmatorul si tot asa. Nu intotdeauna ce-mi merge mie bine iti merge si tie. Daca gasesti antrenamentul perfect pentru tine, pastreaza-l ori pana nu mai da randament ori pana vrei sa treci la urmatorul nivel.

Niciodata nu dai randament dupa ora 17-18, niciodata. Nu stiu unde ai citit tu asta. Eu ma raportez la mine. Singurele ore in care pot face sala sunt 07:00-10:00 sau 18:30-22:00. Dimineata sportul stimuleaza sistemul cardiovascular plus ca se stimuleaza eliberarea de endorfine, adica starea de bine din timpul zilei. Ca sa pui masa musculara, trebuie sa mananci cam cu o ora, o ora jumatate inainte. Cafeaua de altfel te va ajuta. Poti sa iei si un baton proteic. Nu stiu cata experienta ai si nici nu e treaba mea sa te judec dar dupa gandirea pe care o ai, toti cei care iau proteine le iau degeaba. Gandesti eronat. In primul rand, proteinele nu sunt droguri care le bagi in corp, proteinele sunt ceea ce tu nu poti extrage in mod natural. Sa-ti dau un exemplu. Whey Gold este o proteina extrasa din zer. Eu iau de obicei 2 linguri la o cana la antrenament. Ca sa echivalez acele 2 lingurite de praf in mod natural, din zer, ar trebui sa beau 4 litrii de zer. P.S: Pentru cineva ectomorf, proteinele sunt parte din dieta zilnica.

Nu am stat sa citesc toate posturile, nu pentru ca nu sunt interesante, doar pentru ca nu e pe nisa mea. El cere experienta de baza in HTML si CSS3. Adica lucruri de bun simt. Daca la mine ar fi venit acum 1-2 ani cu o astfel de oferta(pe nisa mea) m-as fi dus cu ochii inchisi, chiar si pe gratis. Greseala voastra(si chiar si a mea, pentru ca ma mai uit si eu la bani cand depun cv-uri)este ca vreti sa fiti bine platiti de la inceput. Nici nu aveti idee(unii dintre voi) cat de mult conteaza sa ai cateva proiecte in echipa duse la capat. Defapt... este exact ce iti trebuie sa scapi de stampila de junior programator. Sunt convins ca foarte multi de aici stiu php, java, c++, python si ce mama naibii mai exista dar este o diferenta in a lucra tu acasa si a lucra intr-o echipa, unde trebuie sa fii gata doar pentru ca tie ti-a dat de facut o parte de cod de refacut si cel ce are continuarea codului este cu vreo 2-3 ani mai experimentat ca tine si termina mult mai repede. Intotdeauna practica si munca in echipa formeaza un programator. Poate ca nu am dat cele mai bune sfaturi, cine vrea imi citeste postul, cine nu, sper sa nu ma injure si sa treaca mai departe.

Iti dau un sfat: atunci cand vei vrea sa pui masa musculara pe tine, fie ca este din prima sedinta(total neindicat) fie ca este peste ceva timp, du-te la sala dimineata. Ai toate resursele de care poate dispune corpul la dispozitie, plus ca este o perioada in care "sochezi muschii". Ca o paranteza la ceea ce am zis pana acum: Domnul acesta este de 4 ori campion national la culturism si ultimul titlu este castigat la 53 de ani. Gandeste-te cata disciplina poate sa aiba. Mi-a zis un lucru pe care niciodata nu-l voi uita, un lucru dupa care eu ma ghidez. In anii 90 nu exista internet in fiecare casa, nu existau reviste de specialitate, decat foarte rar. Intr-un din revistele pe care a citit-o scria Arnold Schwarzenegger in care spunea ca: muschii trebuie socati. Adica: faci 1-2 saptamani cu greutati medii pentru masa musculara pe care o ai(timp in faci si definire) dupa care bagi greutati aproape de maximul pe care-l poti duce. Atunci muschii tai vor da tot ce au mai bun, vor creste cel mai bine si rapid. P.S: Se antreneaza pe balcon. Asta cred ca spune multe despre cum suntem noi obisnuiti si cum face el performanta.

Ca sa slabesti cea mai buna proteina este grasimea proprie. Proteinele care sunt in comert sunt pe baza de grasimi. Grasimi vegetale, din zer, din plante sau grasimi animale unde lista este lunga. Astia mai plinuti nu au nevoie de proteine, decat un anume tip(ti-l spun spre final) pentru ca au propiile grasimi si au de unde arde. Dar chiar daca ai grasimi proprii, vei creste foarte greu daca nu stimulezi cumva. Ca idee, eu iau proteine gen Milk&Egg, HydroBuilder,True mass, Gold Whey . Cam astea sunt cele care le-am luat eu, dar nu prea trebuie combinate(de la firmele care au o istorie in asa ceva, gen Universal). Dupa ce ai facut turul de care-ti vorbeam, nici nu ti se va parea ciudat sa stai cu capul in sus, intins la 180 de grade si sa impingi o bara. Ca idee, primele dati fa cu bara goala, vei invata sa o si echilibrezi si sa te obisnuiesti cu miscarile. Daca vrei sa continui sa adaugi masa musculara va trebui sa te documentezi umpic. Sa nu faci prostia sa te duci nemancat la sala. In principiu, sala este un arzator de grasimi si resurse. Sfatul meu este sa mananci ceva carne(contine cele mai multe proteine) cand pleci de casa. Mai merge si un orez. Referitor la ce a zis cineva mai sus, exercitiile ce apasa pe coloana sunt in special cele facute din picioare, sau sezut in fund, la fel cum stai pe scaun. Rar vei fi nevoie sa faci acele exercitii, pentru ca exista alternative. Acele exercitii sunt pentru biceps, spate, picioare. La biceps le poti face foarte frumos sezut pe o banca cu mainile pe alta banca(trebuie sa vezi la fata locului cum arata mesele, pentru ca sunt sigur ca nu ai inteles). Un regim tot trebuie sa tii. Ca idee, daca te duci la sala si apoi la kfc/mcdonalds te-ai dus degeaba. La sala eu consum 2 litrii de apa in 2-3 ore cat stau. Cea mai mare greseala pe care o poti face este sa astepti sa-ti ceara corpul apa. Daca ti-e sete, deja gradul de umiditate din corp a scazut foarte mult. Obisnuieste-te sa faci 1-2 exercitii cu pauza de 2-3 minute intre ele si sa bei 2-3 guri de apa. Tu elimini din corp apa. N-ai cum sa elimini daca nu bei. Ca idee nu trebuie sa faci totul de capul tau. Sigur te vei imprieteni(chiar si cu japca) cu cineva care vezi tu ca se pricepe pe acolo. Daca pornesti gresit sa faci exercitiile, iti vor ramane in minte ca e bine ca tine si vei gresi mereu. SFAT: Repetari multe si greutati mici => transpiri => mama slabirii. Si ca idee. De multe ori conteaza si sala la care te duci. Degeaba asculti in gura lumii ca inainte stramosii nostri faceau cu o bara si o banca. Astea sunt baliverne. Am cautat si ti-am gasit. Ca idee, doar in zona pieptului sunt 3 grupe de muschi care trebuie antrenati in 3 feluri diferite. 1.In pozitia culcat, cand impingi bara de pe spate la 180 de grade antrenezi partea frontala a muscilor pieptului. 2. Daca stai in pozitia asta asta vei atrena muschii superiori ai pieptului(aia de care atingi cu barbia cand lasi capul in jos de tot). 3. Si cea in care stai cu capul putin in jos, vei antrena muschii infeirori ai pieptului(cei care incep din zona sfarcului si se termina 1-2cm mai jos).

1.Cat mai lejer posibil. Eu cand ma duc merg in pantaloni scurti si maieu. Daca vrei sa dai cateva kilograme jos, sfatul meu este sa te imbraci in trening de fas. Treningul de fas retine apa pe corp, este un fel de sauna la o scara mult mai mica. Te va ajuta. 2.Absolut rucsac, mai ales iarna. Sunt sigur ca nu vrei sa iesi cu spatele transpirat iarna afara, chiar daca te bagi imediat in masina. Vara poti sa mergi in pantaloni scurti si maieu daca tii neaparat sa faci asa. 3.Nu ai nevoie, eu cel putin nu am avut niciodata nevoie de instructor. Imi poti lasa un pm si iti dau cateva site-uri din afara de unde te poti documenta. Ca sa gasesti un instructor bun, va trebui sa fie unul batran. Orice instructor tanar are bagajul de informatii cladit de pe forumuri si din carti. Instructorii cu adevarat buni sunt cei batrani, care faceau sala in balcon sau la subsolul blocurilor, fara proteine din belsug. 4.Un mic "training" sa zic asa, pentru tine: In prima saptamana incearca sa faci un circuit de sala. Ce inseamna asta? Faci din fiecare aparat cate o serie. Iti vei obisnui muschii oarecum cu greutatile si cu miscarile anormale pe care le vei face. Nu pune greutati foarte mari, nu trebuie sa arati ca esti cel mai bun din sala. Dupa o saptamana sau 3-4 zile, depinde cand ti-a disparut febra musculara poti sa incepi cu alt program. Pentru mine, in gandirea mea exista doua mari tipuri de exercitii: greutati mici si repetari multe, asta inseamna slabire, tonifiere si greutati mari si repetari putine, ceea ce inseamna ca adaugi masa musculara. Eu intotdeauna incep saptamana(luni-marti) cu greutati mari pentru ca am resurse din weekend si apoi incep sa tonifiez. Ca sa slabesti sunt multe exercitii la sala dar sincer sa-ti spun nu stiu cum se numesc sau mai bine zis nu stiu cum sa-i spun cuiva care nu a facut sala niciodata ca sa inteleaga. In principiu poti sa-ti faci un mic program. Te duci si alergi 30-40 de minute pe banda(poti incepe cu 10 minute din primele sedinte).

Retea CPM Noua - plata la 50centi - ArenaWeb Iesi acasa.