Nu iti lua tigari elecronice , am fost fumator (25-30 tigari pe zi) am avut eu o tentativa odata si am incercat cu tigara electronica , sincer tigara fara filtru e REGALA fata de tampenia aia de la care ti se face rau si in plus iti da si o sensatie de ...vreau acum o tigara normala Eu iti recomand un inhalator , cand tragi odata din aia iti lasa o senzatie de parca ai fumat 3 tigari una dupa alta.. Cel mai recomandat e asa : 1. Iti alegi o zi in care sa decizi ca vrei sa te lasi 2. Cautati material care sa te motiveze (nu genu' ala care spui , coaie de maine gata ma las si p_la te trezesti cu tigara in bot) , gandestete la banii care ii "salvezi" , LA SANATATEA TA ..cauta si tu orice care te motiveaza sa te lasi si sa rezisti tentatiei de a pune in bot tigara 3. Chiar in ziua in care vrei sa te lasi de fumat eu iti sugerez sa varuiesti bine camera sau locul unde fumezi cand esti acasa (in cazul in care fumezi acasa) , baga la spalat tot ce e in jurul tau , haine , draperii..tot , scoati covoarele daca ai , afara din camera/casa 4. Daca esti la scoala sau ai treaba in cursul zilei cu pixul/stiloul e putin naspa , incearca sa-l tii in mana cat mai putin , vei vrea sa fumezi stilou ) Oricum daca iti faci un program si vrei cu adevarat sa te lasi , te lasi si fara tigari electronice , eu te sfatuiesc sa nu iti cumperi tampenii de acelea , cahhh shit