SynTAX

Cei care mor din prostie, de viteza, beti sau drogati nu mi-e mila deloc.

Ce sa aiba? Eu daca cumpar produsul X la un anumit pret acum, la 17:17 si la ora 19:00 pretul se tripleaza, eu il primesc la pretul de acum. Atat timp cat mie mi-au luat banii din cont, nu au dreptul sa faca asa ceva.

Daca iti place o faci. Ba din contra, daca vezi ca nu esti bun, mai stai si acasa 2 ore sa inveti. Eu cand m-am angajat nu stiam aproape mai nimic din cate trebuia sa stiu. Stateam acolo si doar ascultam ca sa invat iar cand ajungeam acasa rupeam pdf-urile. Apropo, am facut 666 de posturi vineri 13. Oare o fi bine?

Bine ai venit. Abilitati?

Pai crezi ca lucrezi pe ambulanta? Sa lucrezi 12 cu 24? Lucrezi de zi, nu stiu daca 6 zile pe saptamana dar eu la inceput lucram acasa mai mult decat la servici, in sensul ca a trebuit sa invat tot ce mi-am dat seama ca nu stiu si eu credeam ca sunt mare smecher. Nu ca programator. Eu lucram 5 zile pe saptamana si pentru ca eram cel mai mic de acolo si cel mai nou, eram bagat si sambata.

De ce nu faci tu asa daca e usor? Ai idee dupa cat timp scoti un dolar din blog? Iti zic eu. Dupa minim un an daca chiar ai talent si esti pe o nisa pe care ai exclusivitate. Exemplu? Un site de versuri, in primele doua din google dupa cautarea "versuri" a fost al unui coleg de clasa, cel mai bun prieten. Dupa un an de scris zi de zi stii cati bani a facut? Nici unul. Si a continuat sa scrie, a continuat si atunci cand incepusera sa vina banii i s-a acrit. Vezi sa nu scrii timp de un an cam tot ce ai putea scrie iar apoi sa renunti. Daca chiar vrei sa faci un blog bun, uite-te la statistici dupa un an jumatate. SFAT: Daca vrei ceva pe o nisa pe care se face update zi de zi nu vei fac fata singur. Nu te uita la bloguri gen zo**, ar**blog, ei traiesc din asta. Ei scriu ca sa traiasca.

Retea de socializare cu plata? Cred ca glumesti. Cu plata este si acum facebook-ul. Daca vrei promovare mai buna, platesti.

Este bun si ala. Poate lucra bicepsul, tricepsul, spatele, pieptul, picioarele cu tot cu gambe dar eu sunt total impotriva lucratului acasa. BTW: Daca vrei sa slabesti trebuie sa inveti sa mananci. Poti sa-mi dai pm oricand, atat cat stiu te ajut.

Eu ma antrenez intr-o sala de cartier unde suntem cam toti prietenii din copilarie, dar sa nu iei in considerare ce zic toti stiutorii prin sali. Am fost de multe ori prin alte sali si eram "abordat" de stiutori. Poate la fel sunt si eu dar de obicei daca te axezi pe un anume instructor si vezi ca ai rezultate, continua cu el. Incearca si acasa si la sala sa faci incalzirea foarte, foarte bine. Eu pentru ca nu faceam deloc incalzire am stat pe tusa 4 luni din cauza unei operatii la umar. Fa cateva luni curat, fara suplimente. Ce suplimente iti recomand eu si le folosesc lunar sunt wpi, animal paksi dymatize. Daca esti plinut ia niste l-carnitina te ajuta sa transpiri mai mult dar daca faci efort, nu la seminte la meci:D. Ti-a recomandat aelisu pe cineva. Il stiu pe tip, se duce pe la intalniri in Bucuresti parca. Este bun. Eu am mers ceva timp pe mana lui Valentin Vasile pentru ca este foarte ok ca om si apoi ca instructor. Daca faci de mentinere este foarte ok ce ai luat tu, numai sa lucrezi corect. Nu-ti place o grupa? Fa-o prima. Sfaturile pe care eu ti le-am dat se plieaza pe corpul meu, pe metabolismul meu. Nu-mi permit sa dau sfaturi altora. Du-te intr-o sala si daca instructorul este bun, intr-un minut iti zice ce trebuie si cum sa lucrezi. Cum a zis si cineva mai sus, noi ziua muncim sau invatam in IT iar seara mergem la sala. Iti dam sfaturi cum te-ar sfatui un paznic despre programare, pentru ca-l pasioneaza. Daca vrei ceva de calitate, intreaba pe cineva avizat. Sunt 2 site-uri de specialitate in Romania, acolo sunt chiar ok tipii, dar sunt si multi care vorbesc doar sa-si consume traficul de internet.

Nu arat nici pe departe ca cineva care iti poate da sfaturi(in raport cu altii), dar eu zic asa: Daca faci acasa ai timp oricand sa faci sala. Lucreaza o grupa de muschi pe zi, de preferat una mare dupa care una mica si tot asa. In caz ca lucrezi doua grupe pe zi nu lucra niciodata doua mari. Sangele este pompat in prima grupa iar apoi este mult mai greu sa fie pompat, in cantitatea dorita, si-n a doua grupa. Eu de exemplu fac sala de minim 4 ori pe saptamana, maxim 6. Lucrez cate o grupa pe zi, exceptand bicepsul si tricepsul care le fac in aceasi zi pentru ca deocamdata la triceps bag definire. Sfatul meu este nefolositor, pentru ca deja ti-ai ales aparatul. Eu niciodata nu lucrez pieptul la bara. De ce? Pentru ca nu imi da voie sa fac rotatia completa si corecta a bratului, a umarului. Lucreaza daca poti la gantere, este mult mai ok. Lucreaza inclinat, deinclinat si orizontal. Combina-le. Saptamana asta incepi cu inclinatul, saptamana viitoare cu deincilnatul, peste doua saptamani cu orizontal si tot asa. Niciodata nu vei trage la ultimul exercitiu cum tragi la primul. Cum adica esti deficitar pe piept? Ai mai facut inainte si nu ai rezultate? Pieptul nu se lucreaza precum bratele, la activitatile zilnice. In al doilea rand, cum a zis si @aelis totul depinde de metabolism, structura corpului si lungimea membrelor. Eu trag in sala cu aceasi greutate cu care trag altii de 26-27 de ani cu membre lungi si metabolism prost. Atunci cand vrei sa ai rezultate, timpul petrecut in sala este 20% din munca pe care o depui pentru un corp perfect. Odihna si cele 5-6 mese pe zi sunt esentiale. Daca esti slab, bazeaza-te pe o dieta bogata in carbohidrati, daca esti putin dolofan, bazeaza-te pe proteine extrase din zer, gen wpi. Nici macar culturistii nu au simetrie perfecta in brate, in piept, in spate. Nu exista asac eva. Ca este aproape de perfectie? Da. Parerea mea? Cea mai proasta decizie este sa lucrezi acasa. In primul rand, nu o sa ai chef. In al doilea rand, DIVERSITATE. Doar ca muti o gantera de colo-colo iti face bine. Plus ca nu vei sti sa lucrezi. Te poti uita la 100 de video-uri pe youtube, nu o sa stii pana cineva nu iti pune mana pe aparat cum trebuie. @jetus nu exista muschi format gresit:)))))) inseamna doar muschi lucrat gresit. Adica cresti mai greu. Sa stii ca termenul de "sala" este foarte vast. Nu o sa ai rezultate mai devreme de 3-4 luni niciodata. Si ghici ce? Dupa cele 4 luni cand incepe sa se vada rezultatele, nu trebuie sa le mentii ci sa le imbunatatesti. Eu de obicei imi fac poze odata pe luna si atunci cand imi dau seama ca am crescut considerabil imi propun sa-mi depasesc punctul de cedare, incerc sa fac cu 2 repetari atunci cand de obicei renuntam. Depinde de unde esti, eu sunt dispus sa te iau 2-3 saptamani sa-ti arat.

Mie imi merge.

Sigur ca da. Doar ca investitia ta se va amortiza intr-o mie de ani in cazul in care o folosesti doar tu.

Daca nu iti place de ce citesti? Evita threadul. Trebuie mereu sa fie toma necredinciosul pe forum sa strice putin distractia. ON: Vezi sa nu dai de d-alea de care pune @aelius pe forum=))

Cine stie, cunoaste=)) PS: Intra pe site-ul lu' @BlackGate acolo sunt recenzii si poti sa te duci cu o idee deja formata. Insa mai gandeste-te, nu e nici o placere la asa ceva pentru ca...... NU E DRAGOSTE.

Ai vazut tu pe cineva arestat ca a babardit curve? Serios acum. Dar totusi, decat sa incerci asa ceva mai bine de banii aia scoti o fata draguta in oras si daca ai noroc, aia e. Daca ghinionul se trage de la burta, da-o jos. Daca se trage de la faptul ca ai chelit, la fel ca mine, du-te la curve. Vrei un sfat bun? Ca sa vezi daca e politista sau nu, pune-o sa te pipaie. Nu au voie sa se atinga de tine daca sunt politisti.

Nu pot sa cred. Il stiu pe tip de pe forumul ubuntu. Va jur ca ma gandeam cand o sa ajung ca el, sa stiu cate stie el iar acum vad cum viata imi da multe, multe palme. Ce motiv mai am sa ma plang ca nu pot sa ajung unde imi doresc? Ce motiv mai am sa nu fiu asa cum sunt multi altii plecati din nastere cu un dezavantaj? Multumesc rikudo, nu stiam ca tipul este orb si pentru mine chiar este o lectie de viata.

De obicei eram contra celor cu "sa ma urmareasca, n-am nimic de ascuns", dar chestiile astea se fac de foarte, foarte mult timp. Nu vad ce poate aduce nou chestia asta. Nici inainte nu era nimeni tras la raspundere pentru ca se ofereau astfel de informatii, acum cu atat mai putin. Singurul lucru care se va schimba va fi inca un paragraf in plus, atat.

Salut si bine ai venit. Ce abilitati ai? O sa inveti multe de aici daca stii sa cauti. @.bucibreaker unde a gresit in afara de punctul pus?

Crypto, si acum sunt permise posturile daca e vorba de un update. Mi se pare doar o pierdere de timp, cand in doua secunde pot sa vad data ultimului post. Timpul e pretios. P.S: e parerea mea, nu imi sariti in cap. P.S: trebuie sa stii regulamentul cand te inregistrezi, nu sa ti se arate de 10000 de ori ca la prosti.

Simona Halep, gimnasti, sportivi paralimpici, canotori, handbalisti. Sunt sportivi care pun numele Romaniei pe un podium, oricare, la orice fel de concurs. Am vazut acum cateva zile, ultima oara cand a castigat Simona, 2 stiri despre tenis si 100 despre fotbal. Sper din tot sufletul meu sa prind momentul in viata asta a mea, cand Romania isi va da seama ca la fotbal suntem zero.

Pai daca va uitati normal ca-i cheama. De ce sa o cheme pe Simona Halep? Cine s-ar mai uita? Eu pe programul nr1 am National Geographic si restul nu ma uit. P.S: Azi, inainte sa plec la treaba, pe la 8:30 era o baba cu circa 20 de pisici si vreo 5 caini in jurul ei dandu-le mancare dintr-o traista. Am zis ca poate le da resturi de gunoi, dar erau prostii d-alea cumparate de la magazin. Astia reprezinta majoritatea care decid ce sa se dea la televizor. Nu noi care avem un servici sau parintii nostri, ci batranii. Din partea mea, sper sa le faca pensia 1 leu astora care voteaza pentru o punga de zahar si-mi decid mie viitorul. E adevarat ca viitorul mi-l fac eu(in alta tara), dar daca totusi cunoscuti de-ai mei sau oricare, vor sa ramana in tara asta, nu au nici o sansa cu ceea ce este in ziua de azi si cu ce va fi maine.

Te crezi prea important. Nu va plange nimeni ca nu mai intrii aici. Erai inutil oricum. Nu vorbi despre cine si ce nu stii, nu fi o curva de-a lu' Kapatos. Si nimeni nu e in puscarie. P.S: puscariasii vorbesc mai bine ca tine romana.

Baieti lasati prostiile. Si in 2014 furati steamuri? Nu are cum sa ii fure steamul decat daca se logheaza pentru prima oara. Ma indoiesc ca cineva instaleaza prima oara programul asta si apoi steamul. Sa zicem ca ii afli parola de la steam. Dar de la e-mail cum o afli?

Dar nu te rezuma doar la a citi. Citesti un capitol, un anume numar de pagini si aplici. Iei de pe net, modifici tu, ca sa inveti sa lucrezi treptat.

Am impresia ca a treia editie este si ultima. Revin imediat cu o alta carte, in romana, buna si aia. EDIT: N-am gasit-o in romana, uite-o in engleza. http://it-ebooks.info/book/907/